Viggan

En bra matdag börjar med ditt nästa val.

Förstå maten du äter, håll koll på dagens måltider och planera de kommande dagarna efter din smak. Viggan hjälper i butiken, på restaurangen och hemma.

Öppna appen

Tre tydliga vyer

Idag

Dagens måltider på ett ställe

Se matregistreringar, portionsbilder och en näringssammanfattning. Byt datum för att läsa tidigare registreringar eller kommande dagars planer.

Bedöm

Förstå en produkt eller portion

Skanna en streckkod, fotografera näringstabell, meny eller portion – eller lägg till en måltid utan bild. Kontrollera portionen och justera energi, protein, salt och mättat fett vid behov.

Min mat

Hitta dina bekanta måltider igen

Spara måltider till nästa gång och håll reda på produkter i matförrådet. Lägg till en bekant portion i dagen utan att skanna igen.

Viggan Plus

Tre dagars måltider och inköp i en plan.

Berätta vilka råvaror du gillar och ogillar. Välj måltider, antal portioner och tillgänglig tillagningstid.

Viggan väljer recept efter dina preferenser och utesluter recept i samlingen som innehåller råvaror du markerat att du ogillar.
Byt ett måltidsförslag eller lås ett val du vill behålla. Se ingredienser, tillagningssteg och ungefärliga näringsvärden.
Inköpslistan samlar mängderna. Ange vad som redan finns hemma, lägg till egna varor och markera färdiga inköp.

Plus-planering kräver inloggning och en aktiv Plus-behörighet. Kontrollera din behörighet i appens profil.

Öppna appen

Viggan följer årstiderna.

Under Idag hittar du Viggans aktuella hälsningar, säsongens matidéer och kampanjer i kalendern. Dina matpreferenser ger också kommande dagars förslag en personlig prägel.

Viggans säsongsidéer →

Bra att veta innan du börjar

Behöver jag ett konto?

Du kan börja bedöma mat och göra lokala registreringar utan konto. Logga in för att synkronisera profil, matregistreringar och preferenser. Plus-planering kräver konto och Plus-behörighet.

Var lagras mina uppgifter?

Lokalt matförråd, sparade måltider och manuellt tillagda planer stannar i webbläsaren. Plus-planen och inköpslistan sparas på kontot. Bildanalys använder externa tjänster även utan inloggning. Läs mer i integritetspolicyn.

Hur exakta är bedömningarna?

Bedömningar av bilder och menyer är ungefärliga. Kontrollera förpackning och portionsstorlek. Preferenser är inget allergifilter och förslagen ersätter inte råd från vårdpersonal.

Kan jag använda Viggan i mobilen?

Viggan fungerar i mobilens webbläsare. Lägg till den på hemskärmen via webbläsarmenyn eller menyn Dela på iPhone.

Vad ska vi äta idag?

Öppna Viggan och börja med en måltid.

Öppna appen